Дехидратация на кожата? 5 козметични процедури, с които да върнем блясъка на кожата си след лятната почивка?

Лятото е сезонът, който всички очакваме с нетърпение. Топлите дни, морето, почивките и безкрайните възможности за забавления на открито са само част от причините, поради които това време от годината е толкова обичано. Но докато ние се радваме на слънчевите лъчи, нашата кожа може да бъде изправена пред сериозни предизвикателства. Прекомерното излагане на слънце, високите температури и влагата могат да доведат до редица проблеми като дехидратация, загуба на еластичност, хиперпигментации и дори ускорено стареене. В клиника Aestheline знаем колко е важно да се грижим правилно за кожата си през лятото и затова ви предлагаме най-добрите съвети и процедури, които ще ви помогнат да запазите кожата си здрава, хидратирана и красива през този сезон.

Какво се случва с кожата през лятото?

Нашата кожа е изложена на редица външни влияния през лятото, които могат да я увредят. От едната страна, слънцето е източник на витамин D, който е важен за здравето ни, но от друга страна, прекомерното излагане на UV лъчи може да доведе до сериозни проблеми. Високите температури също играят своята роля, като предизвикват увеличено изпотяване и загуба на влага от кожата. Ето някои от основните промени, които можем да очакваме.

Дехидратация

През лятото кожата често губи значителни количества влага поради високите температури и увеличеното изпотяване. Това може да доведе до дехидратация, която се проявява като сухота, опънатост и загуба на еластичност, лющене. За да запазим кожата хидратирана, е важно да пием достатъчно вода и да използваме подходящи хидратиращи продукти, които ще поддържат влагата в кожата.

Влияние на слънчевото облъчване

Слънчевата светлина стимулира производството на витамин D, който е важен за здравето на костите и имунната система. Но прекомерното излагане на UV лъчи може да доведе до изгаряния, преждевременно стареене и дори рак на кожата. UV лъчите нарушават колагеновите и еластиновите влакна в кожата, което води до загуба на еластичност, поява на бръчки и пигментации. Затова е от съществено значение да използваме слънцезащитни продукти, които предпазват кожата от вредното въздействие на слънцето.

Въздействие на климатиците

Климатиците са чудесно средство за охлаждане през горещите летни дни, но те също могат да доведат до изсушаване на кожата. Това се дължи на факта, че климатиците изсушават въздуха в помещенията, което може да намали нивата на влага в кожата и да доведе до дехидратация. Затова е важно да използваме овлажнители за въздуха в климатизираните помещения и да нанасяме хидратиращи продукти върху кожата, за да я поддържаме в добро състояние.

Хлор и солена вода

Къпането в басейни и морето е една от най-големите радости през лятото, но водата може да има негативен ефект върху кожата. Хлорът в басейните може да изсуши кожата и да я направи по-податлива на дразнения, докато солената вода може да доведе до допълнителна дехидратация. Затова е важно да изплакваме кожата с чиста вода след всяко плуване и да използваме овлажняващи лосиони, които ще възстановят нивата на влага в кожата.

Как да избегнем дехидратацията на кожата през лятото?

Правилната хидратация на кожата е от съществено значение за нейното здраве и красота. През лятото, когато кожата е изложена на редица стресови фактори, е важно да се грижим за нея с особено внимание. Ето някои основни стъпки, които можем да предприемем, за да запазим кожата си хидратирана и защитена през летния сезон.

Поддържане на водния баланс

Хидратацията на кожата започва отвътре, затова е важно да се грижим за водния баланс на организма. През лятото трябва да пием повече вода от обикновено, за да компенсираме загубата на течности чрез изпотяване. Храненето с плодове и зеленчуци, които съдържат много вода, като диня, краставици и пъпеши, също е от голяма полза за поддържането на кожата хидратирана.

Използване на хидратиращи продукти

Хидратиращите продукти са незаменим елемент от грижата за кожата през лятото. Те помагат да се запази влагата в кожата и да се предотврати дехидратацията. За летния сезон е добре да изберем по-леки хидратиращи продукти, като серуми, флуиди или гелове, които ще се абсорбират бързо и няма да утежняват кожата. Хиалуроновата киселина е една от най-добрите съставки, която може да задържа големи количества вода и да поддържа кожата хидратирана през целия ден.

Слънцезащитата: SPF 30 или SPF 50?

Слънцезащитата е ключова част от грижата за кожата през лятото. Един от най-често задаваните въпроси е: трябва ли да изберем SPF 30 или SPF 50? За да разберем разликата, нека разгледаме какво означава SPF и как работи.

SPF (Sun Protection Factor) е мярка за това колко дълго слънцезащитният продукт ще предпази кожата ни от изгаряне при излагане на слънце в сравнение с времето, което би отнело на кожата ни да изгори без никаква защита. Например, ако обикновено кожата ни започва да гори след 10 минути на слънце, използването на SPF 30 означава, че можем да останем на слънце 30 пъти по-дълго (т.е. около 300 минути), преди да започнем да горим. SPF 50 предоставя малко по-висока защита, удължавайки това време на около 500 минути.

Но колко реално е тази разлика в защитата?

SPF 30 блокира около 97% от UVB лъчите, докато SPF 50 блокира около 98%. Разликата в защитата между двата фактора е минимална – само около 1%. Но когато става въпрос за продължително излагане на слънце или за хора с много чувствителна кожа, този допълнителен процент може да бъде от значение. Освен това, факторът SPF 50 е по-подходящ за хора, които имат по-голяма склонност към хиперпигментации или кожни проблеми, свързани с UV радиацията.

Едно важно нещо, което трябва да се има предвид, е че нито един слънцезащитен продукт не осигурява 100% защита от UV лъчите. Затова е важно не само да избираме правилния SPF, но и да прилагаме слънцезащитния крем достатъчно често – на всеки два часа или след плуване, дори ако продуктът е водоустойчив.

Правилна грижа след излагане на слънце

Грижата за кожата след излагане на слънце е също толкова важна, колкото и предпазването й преди това. След слънчев ден кожата може да бъде дехидратирана и раздразнена, затова е важно да използваме продукти, които ще успокоят и хидратират кожата. Продуктите с алое вера, пантенол или антиоксиданти са идеални за след слънце, тъй като те помагат за възстановяване на кожата и намаляват възпалението.

Процедури за грижа за кожата през лятото

Освен ежедневната грижа, има и редица професионални процедури, които могат да помогнат на кожата да остане в оптимално състояние през лятото. В клиника Aestheline предлагаме разнообразие от процедури, които са специално разработени, за да отговорят на нуждите на кожата през този сезон.

Хидратиращи терапии

Хидратиращите терапии са от съществено значение през лятото, тъй като те помагат за възстановяване на загубената влага и подобряване на бариерната функция на кожата. Процедури като мезотерапия с хиалуронова киселина или хидратиращи маски с колаген могат да поддържат кожата хидратирана, мека и сияйна. Тези терапии не само възстановяват влагата, но и подобряват текстурата и тонуса на кожата.

Hydrafacial

Това е една от най-подходящите процедури за летния сезон, защото комбинира нежно, но ефективно почистване на кожата, премахване на натрупаните клетки в горните слоеве на епидермиса, както и хидратация и антиоксидантна грижа. Регулярното почистване е важно не само през лятото, но по време на този сезон нарушаването на баланса в защитната повъхност на епидермиса (поради дехидратиране на кожата, свободни радикали, в случая UV лъчение) затруднява отпадането на натрупаните клетки. Това кара кожата да изглежда повяхнала и със сивкав тен. Освен това хидратиращият серум, който е част от процедурата, съдържа високи дози антиоксиданти. Те са изключително важни в период, в който се излагаме засилено под влиянието на свободни радикали, каквито са UV лъчите. С процедурата Hydrafacial насищаме кожата с използвания серум с помощта на технологията Vortex.

Малко повече за технологията Vortex:

Повечето хора, които са се подлагали на процедурата Hydrafacial, смятат, че целта на вакуума, който усещат върху кожата си, е да „изсмуче“ замърсяванията от кожата, но това всъщност не е така (апарати, чието действие се базира основно на вакуума, са по-агресивни към кожата). Идеята на вакуума е да завихри използваният в момента серум и да насити кожата с активните му съставки. Това се случва чрез образуване на своеобразно „миниторнадо“, с помощта на което серумът успява да проникне значително по-добре в кожата, от колкото ако бъде просто локално нанесен върху кожата.

Микродермабразио

Микродермабразиото е процедура, която включва механично отстраняване на горния слой мъртви клетки от кожата, стимулирайки регенерацията и подобрявайки текстурата. Тази процедура е особено подходяща за лятото, тъй като помага за изравняване на тена и предотвратява натрупването на мъртви клетки, които могат да запушат порите и да предизвикат акне. Микродермабразиото е неинвазивна и безопасна процедура, която може да бъде включена в редовната грижа за кожата през лятото.

SkinPen

SkinPen е иновативна микрогленова терапия, която стимулира естествената регенерация на кожата чрез създаване на микроскопични канали. Тази процедура е подходяща за всички сезони, включително и за лятото, тъй като не води до повишена чувствителност на кожата към слънцето. SkinPen е особено ефективен за третиране на фини линии, разширени пори и неравности в текстурата на кожата. Процедурата подобрява производството на колаген и еластин, което води до изглаждане на кожата и по-добър тен. След нея възстановителният период е кратък, което позволява бързо връщане към ежедневните дейности. SkinPen е отличен избор за тези, които искат да подобрят състоянието на кожата си без дългосрочни прекъсвания.

Химични пилинги

Химичните пилинги, въпреки че не са препоръчителни през лятото, са отличен избор за възстановяване на кожата след края на летния сезон. Те действат чрез нанасяне на химически разтвори, които премахват горните слоеве на мъртвите клетки и стимулират обновяването на кожата. Това помага за изчистване на хиперпигментации, причинени от слънчево изгаряне, и за изравняване на тена. Освен това, химичните пилинги стимулират производството на колаген, което води до подобряване на текстурата и еластичността на кожата. През есента и зимата тези процедури са особено полезни за възстановяване на кожата от вредните ефекти на UV радиацията и за подготовка на кожата за следващото лято. Те също така спомагат за предотвратяване на нови пигментации и подобряват цялостното й здраве и вид.

Заключение

Лятото може да бъде предизвикателен период за нашата кожа, но с правилната грижа и подходящите процедури можем да запазим нейното здраве и красота. Хидратацията, слънцезащитата и редовното поддържане на кожата са от ключово значение за предотвратяване на нежеланите ефекти от високите температури и слънчевото облъчване.

В клиника Aestheline сме тук, за да ви помогнем да постигнете и поддържате оптималното състояние на вашата кожа през всеки сезон. Нашите експерти са готови да ви предложат индивидуални решения и процедури, които ще отговорят на специфичните нужди на вашата кожа.

Още полезни статии с информативен характер може да прочетете в нашия блог.