Как да се отървем от бръчките

Бръчките са неизбежна, но естествена част от процеса на стареене. Те представляват линии, които се образуват по кожата. Най-често се появяват по лицето, шията, ръцете и дланите. 

Макар за всеки човек формирането им да започва по различно време от живота му, то често първите признаци за образуването им се появяват след 25-та година.

В статията ще разгледаме какви видове бръчки има, кои са факторите за появата им и какви са начините да се справите с тях и да се радвате на здрава и озарена кожа.

Кои фактори влияят на появата на бръчки?

Освен основният фактор — остаряването на тялото, заради което кожата губи еластичността си с времето, а клетките започват да се разделят по-бавно, съществуват редица други причини, влияещи на появата на бръчки.

1. Генетична предопределеност

Тя е определящ признак за формирането им. Ако родителите ви са по-младолики и бръчките по тялото им се образуват в по-късен етап от живота им, то е много вероятно и вие да не сте генетично предразположени към преждевременното им образуване.

2. Прекомерно излагане на слънце

Ултравиолетовите лъчи водят до стареене на кожата. Това е така, защото слънцето уврежда колагена в нея, който отговаря за гъвкавостта и еластичността, нужни на кожата, за да се предотврати формирането на бръчки.

3. Тютюнопушене

Пушенето е един от причинителите за състаряване на кожата. То забавя процеса на произвеждане на колаген, което води до поява на бръчки.

4. Лицеви контракции на мускулите

Движенията на мускулите при мръщене, учудване или когато се усмихвате водят до образуване на бръчки заради отслабването на костната или мастната маса и гравитацията, влияеща върху кожата.

5. Прием на големи количества алкохол

Прекомерната му консумация вреди на здравето на организма включително и на кожата. Освен че поради прекомерната употреба на спиртни напитки се увеличава риска от поява на розацея, тя е и причина за загубата на еластичност и гъвкавост на кожата. Това е така, защото се губи колаген, който бива “измит” от организма.

6. Токсична околна среда и климатични промени

Те могат да повлияят негативно на здравето и тонуса на кожата.

7. Стрес

Той е основен фактор, поради който организмът започва да старее преждевременно.

Видове бръчки

Бръчките се разделят на два типа — динамични и статични. Те се различават по областите на лицето, където се образуват, и факторите, които влияят за появата им.

Динамични бръчки

Притеснена жена заради бръчки

Те се наричат още мимически, защото се образуват в резултат на повторяеми през годините движения на лицевите мускули вследствие на примигване, свиване на устните, мръщене, усмихване и т.н.

Мимическите бръчки се формират главно около устата, между веждите (т.н. гневни бръчки), по челото и около очите (т.н. пачи крак).

1. Бръчки по челото

Те се образуват от работата на мускула frontalis. Той отговаря за повдигането на веждите, когато сте учудени. Сред факторите, които влияят на образуването на този тип бръчки, са генетиката, недоспиването, небалансираната диета, бедна на антиоксиданти, както и липсата на хидратация.

2. Бръчки около очите

При активиране на мускула orbicularis oculi, когато очите се затварят или примигват, той се стяга около тях, издърпвайки кожата напред. Това води до образуване на бръчки.  Те могат да се формират в сравнително ранна възраст, защото кожата около очите е много тънка, а orbicularis oculi се използва постоянно. Така с времето започва да се губи еластичността на кожата, а производството на колагена намалява. 

3. Бръчки под очите

Признак за появата им е отпускането на кожата в тази област през годините. Негативни фактори, които им влияят, са честите мимики, присвиването и изсъхването на очите при работа с компютър, неблагоприятните климатични условия и други. 

4. Гневни бръчки

Те представляват вертикални успоредни линии между веждите и придават на лицето строго излъчване. Появяват се при съкращаване на мускулите в тази област и изчезват при отпускането им. Първоначално са динамични, но с времето може да се превърнат в статични. Факторите, които са причинители на такъв тип бръчки, са излагане на слънчева светлина, мимически движения и чести посещения на солариуми без използването на слънцезащитни продукти.

5. Бръчки по носа или т.нар. “bunny lines” (тип “зайчета”)

Представляват хоризонтални линии и фини гънки, които се появяват от двете страни на носа при усмихване или смях.

Статични бръчки 

Те се формират поради естествената загуба на колаген, обем и еластичност на тъканите вследствие на процеса стареене. С времето се наблюдава забавено производство на колаген – протеин, поддържащ структурата на кожата. Намаляването на количеството на този протеин заедно с постоянното въздействие на гравитацията върху кожата води до появата на бръчки.

Статичните се образуват най-често между бузите, носа и устата, но не е изключено да се формират и на други места по лицето.

1. Назолабиални бръчки

Те се намират в областта на бузите и горната устна. Могат да стигнат от ноздрите до краищата на устните. Известни са и с наименованието “бръчки на смеха”, защото са най-видими, когато се усмихвате или смеете. Появяват се вследствие на постоянни мимики, загуба на мастна тъкан в областта на челюстта и устните или се наследяват по генетичен път.

2. Марионетни бръчки

Това са вид назолабиални бръчки, които се образуват в областта на устата — по-точно те се източват от краищата ѝ към брадичката. Наричани са марионетни, защото при появата им долната част на лицето напомня това на марионетка заради факта, че долната устна може да изглежда обърната надолу досущ като тази на куклата.

Техники за изглаждане на бръчки

Женна след козметични процедури

Ако искате да избегнете появата на бръчки по лицето си, съществуват различни методи, с които да го направите. Има няколко техники, които може да следвате, ако не желаете да се подлагате на процедури. Те включват:

  • Редовно нанасяне на слънцезащита — използването на слънцезащитен крем с висок фактор ежедневно е изключително важна стъпка за предотвратяване появата на бръчки. Правете го дори навън да не е слънчево и не забравяйте да носите слънчеви очила и шапки особено през летните месеци.
  • Използване на подходяща за вас козметика — продукти, които включват в съдържанието си ретиноиди и по-специално ретинол, ще повлияят добре на кожата ви. Ретиноидите са вещества, които са химически свързани с витамин А. Помагат за намаляването на бръчките и подобряването на структурата на кожата. Преди да закупите козметика, съдържаща ретиноиди, е добре да се консултирате със специалист, за да се уверите, че не сте алергични към тях.
  • Отказ от тютюнопушене и алкохола — пушенето е вреден навик, който влияе негативно на състоянието на кожата и е причина за образуването на бръчки особено в областта на устните. Заедно с прекомерната употреба на спиртни напитки то уврежда структурата на дермата, като и я изсушава.
  • Балансирана диета — ако искате да изгладите бръчките на лицето си, здравословният хранителен режим, включващ храни като броколи, сьомга, спанак, черен шоколад и сладки картофи, ще ви помогне да го направите.
  • Хидратация — приемът на достатъчно количество вода и редовното хидратиране на кожата чрез подходящата козметика ще подобри състоянието ѝ и ще спомогне за изглаждане на бръчките.
  • Осигуряване на достатъчно количество сън — добрият сън, подходящата калъфка за възглавница и позата, в която спите, са важни фактори, влияещи на появата на бръчки. Изберете копринена калъфка и се опитайте да спите по гръб, а не в поза ембрион. Иначе е по-вероятно на лицето ви да се формират бръчки вследствие на притискането му във възглавницата. 

Процедури за отстраняване на бръчки

Жена на консултация при дерматолог

Ако предприетите мерки не са достатъчни, за да се отървете от бръчките, то има различни видове процедури, които могат да ги изгладят.

  • Инжектиране на ботокс  — това е една от най-успешните и известни процедури за справяне с мимическите бръчки. 
  • Дермални филъри — процедурата изглажда бръчките по лицето и ръцете чрез поставяне на филъри/продукти с хиалуронова киселина, като при нужда те може да се комбинират с инжектиране на ботокс.
  • Микронидлингтази процедура е подходяща, когато искате да подмладите лицето си. Извършва се чрез убождане с игли. Терапията е ефективна за изглаждане на бръчките или фините линии на кожата.
  • Дермабразио — при тази процедура се премахват горните слоеве на кожата, за да се изглади тя и да придобие свеж и младежки вид. 
  • Микродермабразио — то нежно отстранява неравните външни слоеве на кожата ви. Техниката е особено полезна, ако кожата ви е увредена от UV лъчите.
  • Химически пилинг — процедурата се извършва, като се използва химически разтвор. Той премахва горните слоеве на кожата, като е полезен не само за третиране на бръчки, но и при обезцветяване на кожата или при белези.
  • Лазерна терапия — чрез нея се намаляват неравностите по лицето, както и бръчките около устата, челото или очите, причинени от излагане на слънце. Използват се светлинни лъчи върху проблемните зони на кожата. 

Процедури в дерматологична клиника Aestheline

Клиника Aestheline предлага различни процедури, с които да подмладите и изгладите кожата си, като:

Бръчките са естествена част от процеса на стареене, но могат да се появят в ранна възраст, повлияни от различни фактори: прекомерно излагане на слънце, тютюнопушене, мимики и други. Съществуват различни методи, чрез които те да бъдат изгладени: от нанасяне на слънцезащита, промяна в хранителния режим и хидратация до процедури като инжектиране на ботокс или поставяне на филъри.Още полезни статии с информативен характер може да прочетете в нашия блог.